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二十四節氣—小雪

時間:2019-11-22 10:32:45 來源:網絡作者:樅木國際點擊: 次

明代農學家王象晉的著作《群芳譜》中有言：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也”。

小雪，是二十四節氣中的第二十個節氣，這時的太陽黃經到達240°。小雪表示開始降雪，通常雪量小。

《月令七十二候集解》有云：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者，未盛之辭”。

初迎小雪

二十四節氣—小雪

小雪介紹

小雪節氣到“小雪”是反映天氣現象的節令。雪小，地面上又無積雪，

這正是“小雪”這個節氣的原本之意。

進入該節氣，西北風開始成為中國大部分地區的常客，

氣溫下降，逐漸降到0℃以下，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。

二十四節氣—小雪

我國古代將小雪分為三候：

一候虹藏不見

二十四節氣—小雪

二候天氣上升地氣下降

二十四節氣—小雪

三候閉塞而成冬

二十四節氣—小雪

此節氣由于天空中的陽氣上升，地中的陰氣下降，導致天地不通，

陰陽不交，所以萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。

小雪特征

小雪節氣，意味著我國華北地區將有降雪，西北風開始肆虐，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，

但大地尚未過于寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，并且夜凍晝化。

而南方地區北部開始進入冬季，“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，已呈初冬景象。

二十四節氣—小雪

小雪習俗

天越來越冷了，小雪節氣到來，民間有制作香腸、臘肉的習俗。那么小雪習俗還有哪些？

下面給大家介紹小雪節氣的食俗，還有一些養生小竅門。

曬魚干

小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存干糧。

烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。

臺灣俗諺：十月豆，肥到不見頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到瞭農歷十月可以捕到“豆仔魚”。

二十四節氣—小雪

腌臘肉

小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。

小雪節氣后，一些農家開始動手做香腸、臘肉，等到春節時正好享受美食。

二十四節氣—小雪

吃糍粑

在南方某些地方，還有農歷十月吃糍粑的習俗。

古時，糍粑是南方地區傳統的節日祭品，最早是農民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。

二十四節氣—小雪

腌菜

小雪腌菜的習俗由來已久。

由于小雪節氣前后容易出現霜降天氣，被霜打過的菜容易軟化，加上這個時段的溫度偏低，比較適合腌制咸菜。

因此人們通常都會選擇在這個時段腌菜，以備在冬天新鮮蔬菜減少時享用屋檐下碩大腌菜缸里的腌菜，

屋檐下晾著一串串干菜……這些都曾是人們記憶中溫暖的小雪印象。

二十四節氣—小雪

小雪養生

從小雪節氣開始，西北風刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴冬，

很多人不太注意戴帽子和圍巾，這樣往往容易遭受風寒。

常言道：“若要安逸，勤脫勤著”，因此應多備幾件冬裝，做到酌情增減，隨增隨減。

早睡早起，睡前泡腳，每天一杯紅酒有助消化和睡眠，下面簡單科普一下紅酒的養生之道。

二十四節氣—小雪

《葡萄酒的營養作用》

葡萄酒是具有多種營養成分的高級飲料。

適度飲用葡萄酒能直接對人體的神經系統產生作用，提高肌肉的張度。

除此之外，葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質和維生素等，能直接被人體吸收。

因此葡萄酒能對維持和調節人體的生理機能起到良好的作用。

尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。可以說葡萄酒是一個良好的滋補品。

《延緩衰老》

人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸"氧化"。

人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，是一種細胞核外含不成對電子的活性基團。

這種不成對的電子很容易引起化學反應，損害脫氧核糖核酸、蛋白質和脂質等重要生物分子，

進而影響細胞膜轉運過程，使各組織、器官的功能受損，加快機體老化。

紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、

微量元素硒、鋅、錳等，能消除或對抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。

《預防心腦血管病》

紅葡萄酒能使血液中的高密度脂蛋白升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝，

所以能有效的降低膽固醇，防治動脈粥樣硬化。

《美容養顏作用》

自古以來，紅葡萄酒作為美容養顏的佳品，倍受人們喜愛。

紅葡萄酒能防衰抗老，使皮膚少生皺紋。葡萄酒還有預防乳腺癌、有益于心臟、調整結腸等多種功效.....

友情提示：葡萄酒畢竟是含有酒精的飲品，不易多飲，

按12%的酒精度來算，每天飲用不超過250ml，小飲怡情，大飲傷身，需要適量而為。

二十四節氣—小雪

小雪之愿

小雪初臨，天氣漸寒，

愿你三冬暖，愿你春不寒;

愿你天黑有燈，下雨有傘。

愿你路上有良人相伴，

愿你所有快樂無需假裝，

愿你此生盡興、赤誠善良。

愿時光能緩，愿故人不散;

......

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二十四節氣—小雪

曬魚干

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